Corso di Yoga

locandina yoga vercelli Le lezioni prevedono lo studio pratico di posizioni fisiche che sono focalizzate sull’uso della respirazione, tecniche di rilassamento e armonizzazione tra mente e corpo.
Il corso di HaraYoga è un metodo educativo che risponde concretamente alla cura globale di sè attraverso il riequilibrio dei tre centri: Equilibrio organico, emozionale, mentale.
Attraverso l’armonizzazione del sistema muscolare e scheletrico e quella del sistema circolatorio/respiratorio si ricerca un rafforzamento del proprio centro vitale (Hara) e della propria stabilità per permettere un migliore fluire dei pensieri e delle emozioni. E’ una pratica rivolta a tutti, un incontro con se stessi attraverso uno strumento semplice e concreto di autocorrezione.

PRESENTAZIONE DEL CORSO VENERDì 6 OTTOBRE 2017 ORE 17.30

Orario corso: Il calendario del corso verrà consegnato ai partecipanti durante il primo appuntamento.
Dove: Palestra Bertinetti, Corso De Rege, Vercelli
Conduttori: Ulla Capra
Materiale necessario: Un tappetino per gli addominali, una copertina, calzini.

Per partecipare al laboratorio è sufficiente iscriversi presso la nostra sede di Via Dionisotti 12 il lunedì, mercoledì, venerdì dalle 10 alle 12.30 o dalle 15 alle 19. Contatti:  tel. 0161-092294cell. 393.6096370 email: info@diapsivercelli.it