DIAPSI Vercelli in collaborazione con l’Associazione Amici della Via Francigena organizza un gruppo di cammino per promuovere l’attività fisica tra la popolazione vercellese. I partecipanti si incontreranno con cadenza settimanale tutti i martedì a partire dal 23 ottobre dalle 9.30 alle 11.30 per effettuare insieme alcuni esercizi di riscaldamento, una camminata intorno alla città e dello stretching finale sotto la guida di esperti. L’obiettivo di queste giornate è quello di favorire un’attività fisica regolare che come è risaputo aumenta lo stato di benessere generale, migliora globalmente la salute fisica e psichica, riduce i rischi connessi ad alcune malattie e migliora la resistenza allo stress. I gruppi di cammino hanno anche lo scopo di contrastare la solitudine e favorire la socializzazione attraverso l’incontro con altre persone.
Il progetto è realizzato con il contributo del Fondo Speciale per il Volontariato in Piemonte e del Centro di Servizio per il Volontariato della Provincia di Vercelli. La partecipazione richiede il solo tesseramento all’Associazione DIAPSI Vercelli ed è comprensiva di assicurazione. Le attività che si andranno a svolgere saranno presentate giovedì 18 p.v. alle ore 18 presso i locali del CSV di Vercelli in via G. Ferraris 73, dove verranno illustrati anche gli effetti benefici dell’attività sulla nostra salute fisica e mentale.
Per informazioni e iscrizioni rivolgersi a DIAPSI Vercelli al numero di telefono 393.6096370 o via e-mail a info@diapsivercelli.it.
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